Dein Dossier · Stand 22. Juli 2026
Vom ersten Abend in Ryōgoku bis zum gemeinsamen Abschluss begleite ich die Reise persönlich. Dazwischen liegen drei Nächte in einer kleinen Rinzai-Zen-Unterkunft in Kōshū und, wenn der Ticketkauf gelingt, ein voller Turniertag beim Grand Sumō. Es reisen höchstens sechs Gäste mit; gemeinsam mit mir besteht die Gruppe also aus maximal sieben Personen.
Warum die Woche so aufgebaut ist
Ich plane diese Reise für Menschen, bei denen im Alltag viele Entscheidungen zusammenlaufen. Deshalb wird daraus weder ein Managementseminar noch eine Rundreise, die in sieben Tagen möglichst viele Sehenswürdigkeiten abhakt. Wir wechseln nur zweimal den Ort und bleiben in der Region Tokio–Yamanashi.
Zazen und der Rhythmus des Shukubō bilden den ruhigen Mittelpunkt. Dazwischen bleibt Zeit, in der kein Ergebnis erwartet wird. Nach drei Nächten in Kōshū kehren wir bewusst in die Stadt zurück. Der geplante Sumō-Tag ist kein Bonusprogramm, sondern ein starker kultureller Kontrast: eine volle Arena, klare Rituale und kurze Momente höchster Konzentration.
2023 und 2024 habe ich in Tokio und Yamanashi gelebt. Rund um Kōfu nahm ich sonntags um sechs Uhr an wechselnden Zazenkai teil und half zeitweise im Tempelalltag mit. Als Betreiber eines Onlinehandels kenne ich zugleich Mitarbeiterthemen, wirtschaftliche Unsicherheit und dieses Gefühl, dass eine Entscheidung auch nach Feierabend weiterarbeitet. Aus diesen beiden Teilen meines Lebens ist die Reise entstanden. Ein Coaching- oder Wirkversprechen mache ich daraus bewusst nicht.
Meine persönliche Yamanashi-Erfahrung · Was die Forschung zu Zazen tatsächlich trägt
Sonntag bis Samstag
Die Übernachtungsfolge und der Reisebogen stehen als Plan. Genaue Uhrzeiten, Mahlzeiten und Praxisblöcke ergänze ich erst, wenn die beteiligten Partner sie bestätigt haben.
Tokio · Ryōgoku
Du reist individuell nach Tokio. In Ryōgoku treffen wir uns als Gruppe, klären die nächsten Tage und essen in Ruhe zusammen. Als Unterkunft ist The Gate Hotel Ryogoku direkt gegenüber dem Kokugikan vorgesehen; eine Zimmerbestätigung liegt noch nicht vor.
Ryōgoku → Kōshū, Yamanashi
Nach dem Frühstück fahren wir nach Kōshū. Als Retreat-Ort ist Bōgetsu-an vorgesehen, ein Shukubō der Rinzai-Myōshin-ji-Tradition neben Erin-ji. Wir beziehen die Tatami-Zimmer, lernen das Haus kennen und beginnen ohne Eile. Wer die Einführung und die einzelnen Praxiszeiten leitet, stimme ich noch mit dem Partner ab.
Bōgetsu-an · Kōshū
Zazen und die gemeinsamen Mahlzeiten geben dem Dienstag seine Form. Dazwischen bleibt Zeit für einen Spaziergang, Tee, ein Gespräch oder einen stillen Nachmittag. Es geht weder um Leistung noch um eine schnelle Veränderung. Der genaue Tagesrahmen folgt mit der Bestätigung des Programmpartners.
Bōgetsu-an · Kōshū
Der zweite volle Tag verhindert, dass der Tempelaufenthalt zu einem kurzen Zwischenstopp wird. Wie sich Zazen, freie Zeit, Natur und gemeinsame Gespräche konkret verteilen, stimme ich mit dem Partner ab, sobald das individuelle Programm bestätigt ist.
Kōshū → Tokio · Ryōgoku
Nach der vorgesehenen Morgenpraxis verlassen wir Bōgetsu-an und fahren gemeinsam nach Ryōgoku. Für den restlichen Tag ist kein dichtes Gruppenprogramm geplant. So bleibt zwischen dem einfachen Leben in Kōshū und der Großstadt ein echter Übergang. Für die letzten beiden Nächte ist erneut The Gate Hotel Ryogoku vorgesehen.
Ryōgoku Kokugikan · Tokio
Für Freitag ist ein ausführlicher Besuch des Januarturniers im Ryōgoku Kokugikan vorgesehen. Wir schauen nicht nur auf die letzten Kämpfe, sondern nehmen uns Zeit für den Aufbau des Tages und seine Rituale. Der offizielle Ticketverkauf beginnt am 5. Dezember 2026; derzeit ist weder ein Sitzplatz reserviert noch eine Kategorie zugesagt.
Warum Sumō und Zen verbunden, aber nicht gleichgesetzt werden
Tokio · Ryōgoku
Beim Frühstück blicken wir auf die Woche zurück – ohne daraus eine Abschlusspräsentation zu machen. Danach endet das Retreat in Ryōgoku und Du reist individuell weiter. Die genaue Endzeit steht später im verbindlichen Reiseangebot.
Die drei vorgesehenen Orte
Das Hotel liegt direkt gegenüber dem Ryōgoku Kokugikan. Damit könnten wir nach der Anreise ruhig beginnen und am Sumō-Tag zu Fuß zur Arena gehen. Ich habe es deshalb als Basis in Tokio vorgesehen; Zimmer und Konditionen sind noch nicht bestätigt.
Das Shukubō der Rinzai-Myōshin-ji-Tradition liegt neben Erin-ji. Veröffentlicht sind drei beheizte Tatami-Zimmer für drei, drei und zwei Personen. Wir würden auf Futons schlafen und das Bad teilen; bei sechs Gästen plus mir ist kein Einzelzimmer vorgesehen. Vom 18. bis 21. Januar wird derzeit online kein buchbarer Bestand angezeigt. Verfügbarkeit, Ganzhausnutzung und individuelles Zen-Programm müssen deshalb direkt bestätigt werden.
Das Januarturnier läuft offiziell vom 10. bis 24. Januar 2027. Unser Wunschtermin, Freitag der 22. Januar, ist Turniertag 13. Der Vorverkauf beginnt am 5. Dezember 2026. Erst nach einem erfolgreichen Kauf kann der Eintritt verbindlicher Bestandteil der Reise werden.
Womit ich derzeit kalkuliere
Die Listen zeigen, mit welchem Umfang ich aktuell plane. Sie sind noch kein Leistungsversprechen. Verbindlich wird ausschließlich das persönliche Reiseangebot, sobald alle Partnerverträge und Kosten geklärt sind.
Meine derzeitige Kalkulation
Mit diesem Betrag plane ich, solange die Partnerangebote noch ausstehen. Er kann sich mit den bestätigten Zimmern, Transfers, Praxisleistungen und Sumō-Tickets verändern. Auf dieser Seite buchst und bezahlst Du nichts. Bevor Du Dich entscheidest, erhältst Du ein persönliches Reiseangebot mit verbindlichem Gesamtpreis und einer vollständigen Leistungsbeschreibung.
Der Komfort ist bewusst schlicht
Bōgetsu-an veröffentlicht drei beheizte Tatami-Zimmer mit Kapazitäten für drei, drei und zwei Personen. Wir würden auf Futons schlafen und uns Bad und Toiletten teilen. Bei maximal sechs Gästen plus mir kann ich für diese Nächte kein Einzelzimmer versprechen. Körperliche Einschränkungen, Allergien oder besondere Anforderungen an die Ernährung bespreche ich mit Dir vor einer Buchung. Anschließend kläre ich mit dem Partner, was tatsächlich möglich ist.
Für die Anreise empfehle ich, spätestens am 16. Januar in Tokio zu sein. Bitte buche auf Grundlage dieses Dossiers noch keinen nicht stornierbaren Flug. Treffpunkt, Endzeit und sinnvolle Zeitpuffer stehen erst im verbindlichen Angebot und in den Reiseunterlagen fest.
Rechtlich klar getrennt
Mit dem Formular hast Du lediglich dieses Dossier angefordert und Dein Interesse mitgeteilt. Es entsteht weder eine Reservierung noch eine Zahlungspflicht oder ein Reisevertrag.
Wenn die Reise nach unserem Gespräch für beide Seiten passt, erhältst Du nach Abschluss der Planung ein separates Angebot. Darin stehen der endgültige Ablauf, sämtliche Leistungen, der Gesamtpreis, Zahlungs- und Rücktrittsbedingungen sowie die gesetzlich erforderlichen Reiseunterlagen. Erst wenn Du dieses Angebot annimmst, wird daraus eine verbindliche Buchung.
Falls ein geplanter Partner oder der Sumo-Termin nicht bestätigt werden kann, benenne ich Dir die Alternative transparent, bevor Du ein Angebot erhältst. Es gibt auf Grundlage dieses Dossiers keinen Anspruch auf Bōgetsu-an, The Gate Hotel, eine bestimmte Sumo-Sitzkategorie oder den derzeitigen Planpreis.
Wenn nach dem Lesen echtes Interesse bleibt
Schick mir einen Wunschtermin und möglichst ein oder zwei Alternativen. Ich prüfe die Zeiten selbst und bestätige Dir den passenden Termin per E-Mail. In dem Gespräch geht es um Deine Fragen, den einfachen Komfort vor Ort und darum, ob diese kleine Gruppe für beide Seiten passt.
Terminanfrage angekommen
Ich prüfe die Termine und schreibe Dir persönlich, welcher davon passt. Für unser erstes Gespräch reichen ungefähr 15 Minuten.
Du möchtest lieber direkt schreiben? Du erreichst mich unter:
zen-retreat-japan@senseitomaso.de